Лечение ярким светом поможет больным с паркинсонизмом

Полноценный сон может предотвратить развитие многих заболеваний

Апноэ во сне способствует развитию пневмонии

Несоблюдение детьми режима сна приводит к возникновению расстройств поведения

Несколько дополнительных часов сна в выходные дни не устраняют негативного влияния недосыпания на протяжении рабочей недели

Люди, которые не высыпаются, больше средств тратят на еду

Хороший сон помогает снизить кардиоваскулярный риск

Полноценный ночной сон должен длиться не менее 7 ч