В настоящее время на фоне растущей эпидемии ожирения в обществе всячески поощряются мероприятия по оптимизации массы тела. В первую очередь, это относится к США, где, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention — CDC), более ⅓ взрослых имеют избыточную массу тела и ожирение, а среди детей и подростков в возрасте 2–19 лет этот показатель составляет около 12,7 млн. В то же время результаты нового исследования, опубликованного в «Journal of Nutrition Education and Behavior», показали, что взвешивание как таковое может иметь неблагоприятные психологические последствия на уязвимую в этом отношении возрастную группу — подростков и молодых людей, поскольку побуждает их думать не столько об улучшении состояния здоровья, сколько концентрирует внимание на показателе весов.
«Подросток с ожирением представляет проблему общественного здравоохранения. Недовольство собой и массой своего тела вызывает опасения в плане развития расстройств пищевого поведения, — напоминает автор исследования, доктор Карли Р. Пакановски (Carly R. Pacanowski) из Университета Миннесоты (University of Minnesota), США. — Поэтому крайне важная задача программы профилактики и лечения подростков с ожирением — не допустить усугубления проблемы, а делать акцент на изменении модели поведения в пользу физической активности и рационального питания».
В рамках продольного исследования отслеживали связь между самостоятельными взвешиваниями, показателями массы тела, а также психологическими и поведенческими изменениями у почти 2000 людей молодого возраста (57% из которых — женщины) в течение 10-летнего периода Проекта соблюдения диетических рекомендаций и поддержания физической активности у подростков и молодых людей (Eating and Activity in Teens and Young Adults — Project EAT).
Согласно полученным данным, частое взвешивание не так уж безобидно: желание увидеть идеальный результат на весах сопряжено с излишним беспокойством, развитием депрессивной симптоматики по шкале Лайкерта (Likert scale), а также плохим восприятием своего тела и снижением чувства собственного достоинства. Это касалось, в частности, женщин.
Хотя дизайн исследования не позволял установить четкую причинно-следственную связь между самостоятельными взвешиваниями и неблагоприятными психологическими последствиями, авторы в своих выводах предупреждают врачей соблюдать осторожность, когда подростки и люди молодого возраста сообщают, что концентрируют излишнее внимание на этой процедуре.
- Ellis M. (2015) Could self-weighing be harmful for teens and young adults? Medical News Today, 9 November (http://www.medicalnewstoday.com/articles/302296.php).
Ивета Щербак
