В Україні стартував Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування. Його щороку відзначають з 1 до 7 серпня. Майже 170 країн світу долучаються до заходів з підтримки та популяризації вигодовування немовлят материнським молоком.
Про грудне вигодовування
Грудне вигодовування — можливість отримати унікальний продукт харчування для малюків та один із найефективніших способів забезпечення їх гармонійного психофізичного розвитку. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) і Дитячий фонд ООН (UNICEF) рекомендують вперше прикладати до грудей та розпочинати грудне вигодовування впродовж першої години після пологів, а також продовжувати грудне вигодовування перші пів року життя дитини, й не давати малюкам інших харчових продуктів, рідини, у тому числі води.
Грудне молоко повністю покриває потреби дитини в поживних речовинах протягом перших 6 міс життя, тому розпочинати отримувати повноцінний безпечний прикорм діти мають із 6-місячного віку, залишаючись при цьому на грудному вигодовуванні до 2 років і більше.
Чому грудне молоко так корисне для немовляти?
- Містить антитіла, що захищають малюків від найпоширеніших інфекційних хвороб, які є основними причинами дитячої смертності в світі.
- Має ідеальне співвідношення поживних речовин та мікроелементів, воно значно легше засвоюється, ніж штучна суміш.
- Грудне вигодовування знижує ризик виникнення синдрому раптової дитячої смерті, а в довгостроковій перспективі знижує ризик появи надмірної маси тіла, виникнення цукрового діабету в дитячому віці.
Утім такий тип вигодовування корисний і для матері, адже регулярне прикладання дитини до грудей:
- Пришвидшує післяпологове відновлення.
- Знижує ризик виникнення цукрового діабету та серцево-судинних захворювань, раку молочної залози, яєчників.
- Забезпечує особливо близький зв’язок матері з немовлям.
- Допомагає витрачати додаткові калорії (близько 300 калорій на день).
Що важливо знати для успішного налагодження грудного вигодовування
- Немовлят треба годувати на вимогу, так часто, як вони цього потребують, вдень і вночі. Отже, медичні працівники з перших годин після пологів мають допомагати жінці та заохочувати її до годування грудьми.
- Краще відмовитися від пляшечки чи пустушки.
- Мамі необхідно якомога більше відпочивати, пити достатню кількість рідини, повноцінно та раціонально харчуватися й зосередитися на догляді за дитиною, за можливості делегувавши близьким хатні обов’язки.
- Після початку введення прикорму не варто зменшувати кількість грудного молока. Їжу варто подавати малечі в чашці чи ложечкою. Використання пляшечки може передчасно завершити грудне вигодовування.
Зазначимо, що згідно з інформацією ВООЗ майже 2 з 3 немовлят не отримують виключно грудне вигодовування впродовж рекомендованих перших 6 міс. Однак глобальна мета організації — до 2025 р. змінити частку таких дітей до 50%.
Долучайтеся до нас у Viber-спільноті, Telegram-каналі, Instagram, на сторінці Facebook, а також Twitter, щоб першими отримувати найсвіжіші та найактуальніші новини зі світу медицини.
Редакція журналу «Український медичний часопис» за матеріалами moz.gov.ua
