Дети, которые проводят больше времени на открытом воздухе, имеют более низкий риск развития близорукости по сравнению со сверстниками. К такому выводу пришли специалисты Университета Сунь Ятсена (Sun Yat-sen University), Китай, опубликовав результаты исследования на страницах журнала «JAMA».
Близорукость (миопия) — дефект зрения, основным симптомом которого является невозможность четкого видения предметов, находящихся на расстоянии от человека. На близком расстоянии человек видит лучше, хотя и недостаточно хорошо. Такое нарушение происходит от того, что изображение объекта формируется не на сетчатке глаза, как это должно быть в норме, а перед ней. Основными причинами близорукости являются увеличение длины глазного яблока и более сильное фокусирование лучей преломляющейся системой глаза.
Патология может иметь как наследственный, так и приобретенный характер. Последний вариант обусловлен значительным визуальным стрессом и интенсивной напряженной работой с мелкими деталями на близком расстоянии.
В последнее время распространенность миопии значительно возросла, став настоящей эпидемией среди лиц взрослого возраста, проживающих в странах Востока и Юго-Восточной Азии. Так, 80–90% выпускников старших классов здесь вынуждены носить очки или контактные линзы.
Китайские ученые проанализировали данные 3-годичного исследования, включавшего 1903 детей, учащихся в младших классах, часть из которых ежедневно проводила 40 мин досуга на улице. Средний возраст участников, допущенных к исследованию, составлял 6,6 года, у всех в анамнезе была близорукость. 952 ученика основной группы из 6 школ должны были ежедневно, вне зависимости от дня недели и времени года, проводить 40 мин на улице. При этом они могли получать уроки музыки, рисования, английского языка, морали, а также занимались спортом. Представители контрольной группы — 952 ребенка того же возраста из других школ — находились в это время в помещении.
По прошествии 3 лет специалисты выявили, что уровень заболеваемости миопией в основной группе на 9,1% ниже такового в контрольной группе: в основной группе доля пациентов с миопией составляла 30,4%, в контрольной — 39,5%.
Поскольку развитие миопии в раннем возрасте повышает риск возникновения более тяжелых ее форм в будущем, полученные данные являются важными в контексте разработки превентивных мер с долгосрочными перспективами.
- Brazier Y. (2015) Can outdoor activities help prevent nearsightedness in children? Medical News Today, 16 September (http://www.medicalnewstoday.com/articles/299589.php).
- He M., Xiang F., Zeng Y. et al. (2015) Effect of time spent outdoors at school on the development of myopia among children in china: a randomized clinical trial. JAMA, 314(11): 1142–1148.
Анна Антонюк
