В новом исследовании специалисты из Каролинского института (Karolinska Institutet), Швеция, выявили положительное влияние физической активности на выживаемость больных раком предстательной железы (РПЖ). Результаты анализа ученых опубликованы онлайн в журнале «Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention».
В своей работе автор статьи Стефани Бонн (Stephanie Bonn) с коллегами использовали данные 4623 мужчин из базы «National Prostate Cancer Registry of Sweden», общенационального когортного исследования с РПЖ, которые были живы в 2007 г. РПЖ у участников текущего исследования диагностирован в период с 1997 по 2002 г., пациенты находились под наблюдением до 2012 г. Во время проведения исследования зарегистрировано 194 случая смерти от РПЖ и 561 случай смерти от других причин. Средний возраст мужчин составлял 63,1 года, индекс массы тела — 25–30 кг/м2. Участники предоставляли информацию о количестве времени, которую они уделяют разным видам физической активности в период после установления диагноза РПЖ: гуляние пешком, на велосипеде, занятия спортом или домашним хозяйством.
Каждому виду деятельности присвоено значение метаболического эквивалента (МЕТ) — показателя, характеризующего отношение интенсивности метаболизма человека во время физической активности к таковому в состоянии покоя. Например, вид деятельности в 1 МЕТ (сидение) не приводит к какому-либо повышению растраты энергии по сравнению с таковыми при базовом метаболизме, в то время как деятельность в 2 МЕТ (стояние) приводит к повышению энергетических затрат в 2 раза.
После проведенного анализа ученые выявили, что среди лиц, гулявших пешком либо ездивших на велосипеде в течение ≥20 мин/сут, риск смерти от РПЖ был ниже на 39%, от всех причин — на 30%, в сравнении с таковыми у мужчин, занимавшихся указанным видом активности <20 мин/сут. Аналогическую тенденцию регистрировали и в отношении занятий физическими упражнениями: при затрате на этот вид деятельности ≥1 ч/нед риск смерти снижался на 32 и 26% соответственно.
| Физическая активность после установления диагноза РПЖ | Общая смертность | Смертность от РПЖ |
|---|---|---|
| Гуляние пешком/катание на велосипеде <20 мин/сут vs ≥20 мин/сут | 0,70 | 0,61 |
| Введение быта <1 ч/сут vs ≥1 ч/сут | 0,71 | 0,86 |
| Занятие физическими упражнениями <1 ч/нед vs ≥1 ч/нед |
0,74 | 0,68 |
При условии учета применения всех видов физической активности ≥5 ч/сут риск смертности снижался на 37 и 22% соответственно.
Специалисты подчеркнули доступность и эффективность такого способа влияния на продолжительность жизни. Пациенты с диагнозом РПЖ должны осознавать, что любой вид физической деятельности лучше, чем его отсутствие.
- Bonn S.E., Sjölander A., Lagerros Y.T. et al. (2014) Physical Activity and Survival among Men Diagnosed with Prostate Cancer. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev, December 19 [Epub ahead of print].
- Harrison P. (2014) Lower Death Rates in Men With Prostate Cancer Who Exercise. Medscape Medical News, December 23 (http://www.medscape.com/viewarticle/837128).
Анна Антонюк
