На порозі зима, і перший сніг, а з ним і перші морози вже не лише радують око білими краєвидами, а й змушують частіше дивитися під ноги, аби вберегтися від падіння внаслідок ожеледиці й не отримати травм чи ушкоджень.
Уберегтися від травм під час ожеледиці можна, дотримуючись простих правил поведінки.
Зокрема:
- правильно вибирайте зимове взуття, з глибоким протекторним малюнком на підошві;
- ходіть тротуарами, посипаними піском або сіллю, чи по непритоптаному снігу на внутрішньому краю тротуару;
- ступаючи на лід максимальне навантаження робіть не на п’яту, а на носок;
- ходіть неквапливо, ноги злегка розслабте в колінах;
- не тримайте руки в кишенях — це підвищує ймовірність не лише падіння, але й отримання тяжких травм, особливо переломів;
- бережіться ковзанок, припорошених снігом, ходіть освітленою частиною тротуару, не перебігайте проїжджу частину дороги;
- під час танення снігу та льоду дуже небезпечними є бурульки. Для того щоб уникнути травм від них, не ходіть близько під стінами будинків;
- при сильній кровотечі від травмування зав’яжіть шарф, хустку, ремінь на 10–15 см вище місця пошкодження, паличкою сильно закрутіть їх. Травмованого необхідно відвезти в лікарню протягом 1 год, якщо він перебуває на холоді; протягом 1,5 год — якщо він у теплі. Коли за цей час потерпілого не доставлено в лікувальний заклад, джгут розпускають, передавлюючи артерію вище рани, а через 8–10 хв знову закручують.
За даними Департаменту охорони здоров’я КМДА за 23 листопада 2014 р. внаслідок ожеледиці до травмпунктів Києва звернулася 41 особа. Серед постраждалих — 38 дорослих та 3 дітей. Госпіталізовано 3 дорослих.
Медики радять за наявності ожеледиці на вулиці бути уважними та обережними, у разі травмування обов’язково звертатися до лікаря.
Прес-служба «Українського медичного часопису»
за матеріалами http://www.moz.gov.ua/
