Проблема увеличения продолжительности жизни остро стоит не только в развивающихся странах, в том числе и Украине, где средняя продолжительность жизни традиционно остается на сравнительно низком уровне, но и в более экономически благополучных европейских государствах. При этом одним из главных акцентов в научных работах, посвященных этой теме, является поиск факторов, которые могут помочь определить риск смерти. В литературе появляется все больше свидетельств того, что подобный риск у лиц среднего возраста и старше можно оценить при помощи простых тестов на физические способности, в частности на мышечную силу и скорость ходьбы.
Эти данные подтвердил и новый анализ исследования «The Medical Research Council National Survey of Health and Development», проведенного в Великобритании, с участием 5362 человек, родившихся на протяжении одной недели в марте 1946 г. В 1999 г., когда участникам исполнилось 53 года, с ними связались исследователи. Телефонный контакт успешно провели с 3035 обследованными, из которых 2984 провели оценку физических способностей, включая измерения мышечной силы кисти, быстроту вставания со стула и баланс-тест. Мышечную силу кисти измеряли при помощи электронного динамометра, для проведения второго из указанных измерений засекали время, в течение которого обследуемый 10 раз перейдет из положения сидя в положение стоя, для третьего — просили как можно дольше сохранять баланс, стоя на одной ноге с закрытыми глазами.
После проведения указанных измерений исследователи наблюдали за состоянием здоровья участников в течение 13 лет. На протяжении этого времени регистрировали все летальные случаи для дальнейшего анализа взаимосвязи между риском смерти и выполнением этих тестов.
За указанный период смертность составила 5,1 на 1000 человек. Обследуемые с более низкими баллами по физическим измерениям, как и ожидалось, вели менее здоровый образ жизни, чаще сообщали о наличии кардиоваскулярных и респираторных заболеваний, сахарного диабета.
У тех, кто находился в нижнем квантиле по набранным баллам, риск смерти был повышен в 3,68 раза (95% доверительный интервал 2,03–6,68). Для тех, кто вообще не смог выполнить ни одного теста, риск смерти был повышен в 8,4 раза (95% ДИ 4,25–16,23).
Как сообщают ученые, физическая форма, измеренная при помощи указанных тестов, отображает как наличие клинически манифестированных, так и не выявленных заболеваний, а также сам процесс старения. По их мнению, использование этих простых и недорогих в выполнении тестов в рутинном медицинском обследовании может помочь выявить лица с повышенным риском смерти, нуждающиеся в профилактических мероприятиях.
- Cooper R., Strand B.H., Hardy R. et al. (2014) Physical capability in mid-life and survival over 13 years of follow-up: British birth cohort study. BMJ, 348: g2219.
Виталий Безшейко
