В ходе нового исследования ученые Университета Саутгемптона (University of Southampton), Великобритания, доказали, что периодическое ощущение ностальгии по прошлому повышает оптимистический настрой к будущему. Результаты исследования опубликованы в «Personality and Social Psychology Bulletin».
Соавтор исследования доктор Тим Вайлдсчат (Tim Wildschut) отметил, что ностальгия — частый эмоциональный опыт, который отмечается у каждого человека и является основой психологического комфорта, например помогая переживать одиночество. Однако в ходе данного исследования авторы предположили, что ностальгия — это не просто эмоция, ориентированная в прошлое, а направленные в будущее позитивные ожидания.
Для данной работы ученые применили конвергентный подход, используя несколько методов для оценки связи между ностальгией и оптимизмом. В ходе первой фазы исследования они попросили участников вспомнить какие-либо ностальгические переживания и записать их. Оценив написанные сочинения, исследователи отметили, что количество оптимистических слов и выражений в них было значительно больше, чем в сочинениях участников, описывающих свой обычный день. В дальнейшем ученые оценивали способность музыкальных произведений вызывать ностальгические чувства. Участникам предлагалось прослушать либо композиции, которые у них вызывали какие-либо воспоминания, либо контрольные произведения, которые они раньше не слышали. Исследователи пришли к выводу, что после прослушивания первого вида песен уровень оптимизма у участников заметно повышался. В заключительной части исследования участники читали поэтические отрывки, которые у половины группы вызывали ностальгические переживания, а затем отвечали на вопросы специального опросника, касающиеся их самочувствия. Отмечено, что те участники, которые читали ностальгические произведения, были более оптимистичны, чем те, которым достались контрольные отрывки.
Авторы подчеркнули важную роль самооценки, уровень которой повышается при ощущении ностальгических переживаний, тем самым повышая оптимистический настрой. Они отметили, что воспоминания прошедших событий помогают людям поддерживать чувство собственного достоинства в текущий момент и способствуют осознанию благоприятных перспектив в будущем. Это доказывает, что ностальгия способна помочь людям справляться с психологическими невзгодами.
- Cheung W.-Y., Wildschut T., Sedikides C. et al. (2013) Back to the Future: Nostalgia Increases Optimism. Personality and Social Psychology Bulletin, 39(11): 1484.
- University of Southampton (2013) Back to the future: Nostalgia increases optimism. ScienceDaily, November 13 (www.sciencedaily.com /releases/2013/11/131113080220.htm).
Юлия Котикович
