Почему некоторые воспоминания длятся всю жизнь, в то время как другие исчезают достаточно быстро? Новое исследование предполагает, что повторы памяти во время сна либо в момент пробуждения могут иметь влияние на закрепление памяти и на то, что запомнится в дальнейшем надолго.
Исследование, проведенное в Северо-Западном университете (Northwestern Universitу), Чикаго, США, демонстрирует, что запоминаемая информация большей значимости (например связанная с возможностью зарабатывать больше денег) с более высокой вероятностью повторяется и закрепляется в памяти во время сна и, таким образом, с большей вероятностью запомнится надолго.
Работа показала также возможности реактивировать малозначимые воспоминания при помощи прямого воздействия на сон и, тем самым, закреплять их для длительного запоминания.
Дизайн эксперимента, задуманного в отделении психологии Северо-Западного университета, предусматривал изучение запоминания участниками расположения предметов на экране компьютера. Значимость каждого из предметов для участников эксперимента была определена суммой денег, которую получат участники, если вспомнят их позже при проведении теста.
«Стоимость» отдельных предметов была значительно выше, чем остальных. Иными словами, значимость воспоминаний была дифференцирована — одни были важными, другие — не очень, так же, как и значимость вещей и событий, с которыми мы сталкиваемся в течение дня, варьирует по своей ценности для дальнейшего запоминания.
Демонстрация каждого объекта сопровождалась характерным звуком, например картинка чайника появлялась со свистящим звуком. Как во время сна, так и во время пробуждения некоторые звуки воспроизводились единично, достаточно тихо, особенно те из них, которые относились к малозначимым объектам. Участники запоминали малозначимые объекты лучше, если звуковой сигнал, им соответствующий, звучал во время сна.
Происходившее во время сна было, по-видимому, ничем иным, как реактивацией информации, провоцируемой звуками. Таким образом, происходило усиление малозначимых воспоминаний и их лучшее закрепление в памяти.
Работа предлагает провокационное значение роли реактивации памяти во время сна в дальнейшем запоминании событий — все, что вызывает повторы памяти во время сна, является определяющим в отношении того, будете ли вы это помнить в дальнейшем или забудете.
Удивительный аспект существования памяти, по мнению исследователей, заключается в ее динамичности. Память в человеческом мозгу находится в постоянном изменении. Очевиден тот факт, что огромные возможности реактивации памяти во время сна практически скрыты от человечества, поскольку мы все еще мало понимаем, что с нами происходит на самом деле во время сна.
Oudiette D., Antony J.W., Creery J.D. et al. (2013) The Role of Memory Reactivation during Wakefulness and Sleep in Determining Which Memories Endure. Journal of Neuroscience, 33(15): 6672.
Northwestern University (2013) Reactivating memories during sleep: Memory rehearsal during sleep can make a big difference in remembering later. ScienceDaily, April 15 (www.sciencedaily.com/releases/2013/04/130412132428.htm).
Ольга Федорова
