Согласно данным, полученным в результате нового исследования ученых из Института поведенческой медицины (Institute for Behavioral Medicine Research — IBMR) Университета штата Огайо (Ohio State University), США, проблемы в отношениях с близкими людьми могут выступать хроническим стрессовым фактором и приводить к нарушениям в работе иммунной системы. Результаты исследования опубликованы онлайн в журнале «Psychological Science».
Несмотря на то что многие специалисты отмечают наличие взаимосвязи между продолжительным ощущением тревоги и риском развития широкого спектра заболеваний, точный механизм данного явления остается не до конца понятным. Для данного исследования ученые оценивали уровень взаимопонимания у 85 женатых пар (средний возраст — 39 лет), состоящих в браке ≥12 лет. Для этого участники заполняли опросник «Переживания в межличностных отношениях» (Experiences in close relationships — ECR) и сами оценивали свой уровень тревожности и качество сна. Затем у них отбирали образцы крови и слюны (в течение 2 и 3 дней соответственно) для оценки уровня стрессовых гормонов и подсчета количества иммунокомпетентных клеток.
Исследователи под руководством доктора Лизы Джаремка (Lisa Jaremka) обратили внимание на то, что те участники, у которых наблюдался высокий уровень тревожности, были чрезмерно обеспокоены вероятностью быть отвергнутыми и постоянно искали подтверждения любви партнера. Они чаще были склонны интерпретировать неоднозначные события в отношениях как негативные.
По сравнению с более спокойными участниками у таких людей был на 11% повышен уровень кортизола — стероидного гормона надпочечников, синтезирующегося в ответ на стресс, и на 11–22% уменьшено количество Т-лимфоцитов — важного компонента иммунной системы, отвечающего за борьбу с инфекциями, а именно CD3+, CD45+, CD3+CD4+ (хелперы) и CD3+CD8+ (цитотоксические) Т-клеток. Ученые отмечают, что в предыдущих исследованиях доказано, что уменьшение количества Т-лимфоцитов отрицательно сказывается на силе иммунного ответа и может являться признаком старения иммунной системы.
Авторы исследования обращают внимание на то, что беспокойство и тревогу об уровне взаимопонимания между партнерами периодически испытывают все люди, однако очень высокий уровень тревожности свойственен людям, которые беспокоятся большую часть времени своих отношений.
Ученые предполагают, что беспокойство о характере личных отношений является феноменом, связанным с детским развитием. В очень раннем возрасте дети усваивают реакцию родителей на их просьбы о помощи. При достаточной реакции со стороны родителей дети учатся доверять людям, полагаться на них. Если же отношение родителей было недостаточно внимательным или пренебрежительным, у ребенка может развиться чувство неуверенности, которое позже может проявляться как повышенная тревожность за взаимоотношения в паре. На данный момент исследователи не могут сказать, как избавиться от чувства неуверенности. Однако в ходе многих работ, посвященных данному вопросу, ученые отметили, что заботливый и любящий партнер может быть катализатором изменений.
Ученые полагают, что полученные результаты подтверждают иммуносупрессивное действие кортизола и являются доказательством того, что длительная тревога требует значительных физиологических затрат. Они настаивают на том, что данное исследование демонстрирует необходимость психонейроиммунологического подхода при изучении влияния стресса на состояние здоровья.
- Jaremka L. M., Glaser R., Loving T. J. et al. (2013) Attachment anxiety is linked to alterations in cortisol production and cellular immunity. Psychological Science, Jan. 10 [Epub ahead of print].
- Ohio State University (2013) Anxiety about relationships may lower immunity, increase vulnerability to illness. ScienceDaily, Feb. 11, (www.sciencedaily.com /releases/2013/02/130211110847.htm).
Юлия Котикович
