Согласно результатам исследования, опубликованного в специальном выпуске «Substance Abuse», помощь выздоравливающих алкоголиков другим участникам 12-шаговой программы по преодолению алкогольной и других видов зависимости оказывает лечебный эффект на них самих, способствуя увеличению продолжительности периодов трезвости, повышению уважения к другим, стимулируя к продолжению пошаговой работы и долгосрочной посещаемости занятий. Такие выводы получены профессором психиатрии Марией Пагано (Maria Pagano) и ее коллегами из Медицинской школы Западного резервного университета Кейза (Case Western Reserve University School of Medicine) в Кливленде, штат Огайо, США.
Авторы изучали долгосрочные результаты поведенческой терапии алкоголизма в большой выборке, представленной преимущественно испанцами, имевшими проблемы с алкоголем. Данные для этого исследования были получены в ходе 10-летнего крупнейшего рандомизированного клинического исследования, проведенного авторами под эгидой Национального института по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму (National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism). В нем исследователи выдвинули на первый план принцип вспомогательной терапии как средства уменьшения эгоцентризма и эгоизма, первопричины зависимости. Он базируется на теории о том, что, помогая другому человеку с подобным состоянием, человек помогает сам себе.
Как установлено, 40% алкоголиков, помогавших другим участникам программы достичь трезвости, успешно поддерживали трезвый образ жизни в течение 12 мес после прохождения 3-месячного периода медикаментозной терапии по сравнению с 22% тех, кто не оказывал помощь другим.
В ходе последующего 15-месячного наблюдения 94% алкоголиков, начавших помогать другим, в любой момент продолжали оказывать помощь. У них отмечен более низкий уровень депрессии, а у пациентов с телесным дисморфическим расстройством (психическое расстройство, при котором человек чрезмерно обеспокоен незначительным дефектом или особенностью своего тела) — большая вероятность повышения самооценки по сравнению с теми, кто не оказывал помощи.
Полученные данные свидетельствуют о важности активного обмена личным опытом между людьми, которых объединяет одно страдание. Заинтересованность в выздоровлении других усиливает приверженность терапии, способствует удержанию участников в программе, вытягивая их из порочного круга зависимости.
Case Western Reserve University (2012) Alcoholics anonymous participation promotes long-term recovery, study finds. ScienceDaily, September 7 (www.sciencedaily.com /releases/2012/09/120906181647.htm).
Case Western Reserve University School of Medicine (2011) Helping Others Helps Alcoholics Stay on the Road to Recovery, Case Western Reserve Research Shows (case.edu/medicus/breakingnews/alcoholicshelpingothers.html).
Ивета Щербак
