Ученые из университета Гетеборга (University of Gothenburg), Швеция, под руководством Сары Томи (Sara Thomee) пришли к выводу, что люди, которые проводят много времени в Интернете, подвержены высокому риску развития психических расстройств. Как показали данные о 4,1 тыс. человек в возрасте 20–24 лет, в большинстве случаев частое пользование компьютером и мобильным телефоном провоцирует стресс, нарушения сна и депрессию.
Легко забыть о времени и просидеть перед компьютером весь день, отложив в сторону другие потребности и нужды. Головной мозг при этом перегружается, а постоянное сидячее положение так или иначе негативно сказывается на состоянии организма.
Как установлено, ежедневные игры в течение 1–2 ч повышают вероятность развития депрессии у представительниц женского пола в несколько раз, а ночные сидения перед монитором опасны для обоих полов, поскольку инициируют проблемы со сном и снижают производительность на работе.
Еще одно интересное открытие сделали ученые, выяснив, что факт того, что человек постоянно доступен по мобильной связи, вызывает стресс у его владельца. Он не чувствует себя свободным, поскольку личная жизнь и работа не разграничиваются. С другой стороны, если человек не отвечает на звонки и сообщения, то у него может развиться чувство вины.
Татьяна Харченко
по материалам www.charlotte.cbslocal.com
