Как известно, люди просыпают около ⅓ своей жизни, однако те, кто любят подольше поспать, теперь имеют на то научно обоснованное оправдание — за длительность сна ответственен определенный ген.
Ученые из Эдинбургского университета (University of Edinburgh) и Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана (Ludwig Maximilians University) проанализировали геном более 10 тыс. человек из Хорватии, Голландии, Италии, Эстонии, Германии и Оркнейских островов. Ученые провели анализ ДНК у каждого участника, и просили рассказать о том, сколько им требуется времени для того, чтобы выспаться в выходные дни, когда им не нужно никуда спешить.
Оказалось, что обладателям гена ABCC9 ежедневно необходимо на 30 мин больше времени для того, чтобы выспаться, чем тем, у кого этого гена нет. Но зачастую люди с наличием данного гена спят по выходным дням 9–11, а не 8 ч — официально рекомендованное врачами время. Ученые подсчитали, что ген сонливости есть у каждого пятого европейца. К таким людям мог относиться и Альберт Эйнштейн, который, как известно, спал по 11 ч, а вот у Маргарет Тэтчер, спавшей всего по 4 ч, он мог отсутствовать.
Выявлено, что плодовые мушки, лишенные данного гена, спали на 3 ч меньше обычного.
Доктор Джим Уилсон (Jim Wilson) из Эдинбургского университета, один из ведущих авторов исследования, отметил, что склонность к продолжительному или короткому сну нередко характерна для членов одной семьи, несмотря на их различный возраст, сезон года и другие причины.
По словам эксперта в области сна Нэила Стенли (Neil Stanley), на сегодняшний день известно более 20 генов, ответственных за сонливость, но ген ABCC9 может сыграть определяющую роль.
Открытие гена ABCC9 в будущем может помочь научиться регулировать количество сна, необходимое человеку.
Татьяна Харченко
по материалам www.bbc.co.uk
