На Ежегодном конгрессе Европейского респираторного общества (European Respiratory Society — ERS) ученые из госпиталя университета Биспебьерга (Bispebjerg University Hospital), Копенгаген, Дания, представили результаты своего нового исследования, согласно которым у пациентов с нормальной массой тела выраженность симптомов бронхиальной астмы (БА) может уменьшаться при улучшении качества жизни — изменении диеты и повышении уровня физической активности.
БА — распространенное хроническое заболевание, поражающее 10% населения земного шара. Для поддержания нормального состояния пациенты часто вынуждены ежедневно принимать лекарственные препараты, к тому же многие из них опасаются выполнять физические упражнения, боясь ухудшения самочувствия. Тем не менее в ходе новой работы ученые предположили, что именно физическая активность в сочетании с рациональным питанием может стать основой эффективного контроля над такими симптомами патологии, как боль в груди, одышка и возникновение хрипов.
В ходе данного исследования ученые анализировали состояние 149 пациентов, которых случайным образом распределили на 4 группы. Участники из 1-й группы соблюдали диету с низким гликемическим индексом и высоким содержанием белка. Такая диета, по мнению специалистов, лучше всего подходит людям, которые хотят контролировать уровень глюкозы в сыворотке крови. Кроме того, участники употребляли ежедневно ≥6 порций фруктов и овощей. Представители 2-й группы 3 раза в неделю посещали спортивные занятия, которые включали упражнения высокой интенсивности, способствующие повышению частоты сердечных сокращений. Пациенты из 3-й группы сочетали диету и спортивные упражнения, а 4-й — не предпринимали ничего и были группой контроля. Длительность периода наблюдения составила 8 нед.
В ходе работы ученые опрашивали участников о выраженности их симптомов и качестве жизни, а также оценивали уровень физической подготовки и жизненную емкость легких. Оказалось, что интенсивные физические тренировки безопасны для пациентов с БА. Исследователи заметили, что сочетание диеты и спортивных упражнений не только приводило к улучшению физической формы пациентов, но и способствовало более эффективному контролю над симптомами БА. В среднем участники из 3-й группы отмечали, что выраженность симптомов у них снизилась на 50% за период исследования. Пациенты из 1-й и 2-й группы указывали на снижение интенсивности симптомов на 30%, однако данные результаты не были статистически значимыми.
Автор исследования доктор Луиза Линдхардт Теннесен (Louise Lindhardt Toennesen) подчеркнула, что появляется все больше доказательств того, что рациональное питание и физическая активность могут быть эффективны для улучшения состояния пациентов с БА и ожирением. Но в ходе данной работы стало известно, что такие изменения в образе жизни будут полезны и для пациентов с БА и нормальной массой тела. Она отметила, что эти выводы являются очень важными, поскольку пациенты, плохо контролирующие БА, отмечают низкое качество жизни. В ходе следующих исследований ученые планируют продолжить изучение влияния диеты и различных видов активности на тяжесть БА для того, что бы выяснить, могут ли какие-либо изменения в образе жизни полностью заменить медикаментозную терапию.
- European Lung Foundation (2017) Asthma symptoms can be improved by diet and exercise in non-obese patients. Medical News Today. September 14 (http://www.medicalnewstoday.com/releases/319414.php).
Юлия Котикович
