Когнитивная деятельность предполагает способность центральной нервной системы выполнять такие функции, как внимание, память, речь, визуально-пространственное восприятие и исполнительные функции. Таким образом, когнитивное функционирование напрямую связано с получением, хранением, обработкой и применением информации. Согласно данным нового исследования, результаты которого опубликованы в журнале «European Geriatric Medicine», выраженность мышечной силы имеет прямую взаимосвязь с уровнем когнитивных функций как у мужчин, так и у женщин в пожилом возрасте. В частности, такая ассоциация между степенью познавательных навыков и мышечной силой была прослежена в отношении мышц верхней и нижней частей тела, в то время как взаимосвязи между силой рукопожатия и когнитивными функциями не выявлено.
В данном исследовании приняли участие 338 мужчин и женщин, средний возраст которых составил около 66 лет. Мышечную силу измеряли, оценивая силу рукопожатия, результаты трех упражнений для мышц нижних конечностей (разгибание и сгибание, а также жим ногами лежа, или ножной пресс) и двух упражнений для мышц верхних конечностей (грудной пресс и упражнения «гребля»). Суммарные балльные оценки силы мышц верхней и нижней частей тела рассчитывали изолированно. Когнитивные функции оценивали с помощью нейропсихологического набора тестов CERAD, вычисляя итоговые показатели.
Показатель силы рукопожатия прост в измерении и оценке, что объясняет частоту использования этого параметра в ранее проводимых подобных исследованиях. Тем не менее в новой работе не получено доказательств взаимосвязи между силой мышц и уровнем когнитивной деятельности, используя модель, основанную лишь на оценке силы рукопожатия и возраста испытуемых. В то же время корреляция показателей становилась очевидной при добавлении в модель исследования суммы баллов, отражающих характеристики мышечной силы верхней и нижней частей тела. Таким образом, результаты нынешнего исследования подчеркивают целесообразность включения указанных показателей мышечной силы, а не только силы рукопожатия, для лучшего отражения взаимосвязи между силой мышц тела и познавательными способностями.
Представленная работа стала частью обширного популяционного проекта, осуществленного в рамках рандомизированного контролируемого исследования по изучению влияния физических упражнений и питания на функции эндотелия, развитие атеросклероза и особенности познавательных процессов. В указанном проекте, проведенном в Научно-исследовательском институте физической медицины Куопио (Kuopio Research Institute of Exercise Medicine), Финляндия, в период 2005–2011 гг. приняли участие более 1400 мужчин и женщин, проживающих в восточной Финляндии. Общеизвестно, что физические упражнения обусловливают целый ряд преимуществ для здоровья, а силовые тренировки рассматриваются как эффективный способ увеличения мышечной массы и мышечной силы. Тем не менее взаимосвязь силы скелетных мышц с различными аспектами когнитивных функций все еще представляется относительно мало изученной областью знаний. Результаты нового исследования, проведенного учеными Университета Восточной Финляндии (University of Eastern Finland), расширяют понимание о системных взаимосвязях когнитивной деятельности головного мозга.
- Pentikäinen H., Savonen K., Komulainen P. et al. (2017) Muscle strength and cognition in ageing men and women: the DR’s EXTRA study. Eur. Geriatr. Med., 8(3): 275–277 (http://www.europeangeriaticmedicine.com/article/S1878-7649(17)30071-2/fulltext).
- University of Eastern Finland (2017) Greater muscle strength, better cognitive function for older people. ScienceDaily, June 26 (https://www.sciencedaily.com/releases/2017/06/170626093546.htm).
Наталья Савельева-Кулик
