Першение в горле, заложенность носа, головная боль — симптомы простуды, которые периодически возникают у каждого человека. Согласно результатам нового исследования, проведенного учеными из Университета Райса (Rice University), США, выраженность этих симптомов может зависеть от того, насколько одиноким ощущает себя заболевший. Авторы отметили, что люди, чувствующие себя одинокими, жалуются на более явные признаки простуды, чем те, которые ощущают поддержку членов семьи и друзей. Полученные результаты представлены в журнале «Health Psychology».
В ходе проведенных опросов специалисты определили, что в 2016 г. в США около 72% населения периодически чувствовали себя одинокими. Причем 31% из них ощущали это не реже одного раза в неделю. Известно, что чувство социальной изоляции оказывает негативное влияние на состояние психического здоровья, повышая риск развития тревожного расстройства и депрессии, однако на этом его неблагоприятные последствия не заканчиваются.
Одиночество может иметь серьезные последствия и для физического здоровья. В ходе работы, проведенной в 2016 г. учеными из Йоркского университета (University of York), Великобритания, стало известно, что оно взаимосвязано с повышенной вероятностью возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в частности инсульта. Автор работы доктор Энджи ЛеРой (Angie LeRoy) отметил, что ранее специалисты замечали, что одиночество обусловливает повышение риска ранней смерти и развитие множества соматических патологий. Однако о его влиянии на течение острой, но быстропроходящей простуды ранее не было известно.
Важно не только количество социальных контактов, но и их качество
Участниками работы стали 159 человек (возраст — 18–55 лет). Они были интраназально инфицированы возбудителями острой респираторной инфекции, а затем в течение 5 дней изолированы и ни с кем не общались. В начале исследования с помощью специальной шкалы у участников определяли выраженность одиночества, а затем в течение 5 дней эксперты контролировали степень тяжести возникшего простудного заболевания.
Оказалось, что простуда развилась у 75% участников, а риск ее возникновения не зависел от остроты чувства одиночества. В то же время исследователи отметили, что о более выраженных симптомах простуды сообщали участники, которые часто чувствовали себя одинокими. Количество социальных взаимодействий не влияло на выраженность симптомов. Ученые отметили, что качество взаимоотношений намного важнее, чем их количество. Можно ощущать себя одиноким, находясь в центре толпы, и такое восприятие особенно влияет на самочувствие у пациентов с простудой.
Одиночество влияет не только на тяжесть простуды
Анализируя полученные результаты, ученые отметили, что в ходе предыдущих исследований стало известно, что чувство одиночества и другие психологические факторы могут пагубно влиять как на физическое, так и на психическое здоровье. Они полагают, что негативное воздействие социальной изоляции не ограничивается лишь изменением тяжести простудных заболеваний. Так, предрасположенность к развитию физических или психических нарушений может приводить к избыточному ответу на стрессовые факторы. Авторы подчеркнули, что специалисты должны учитывать психологическое состояние пациента при оценке тяжести основного заболевания.
- LeRoy A.S., Murdock K.W., Jaremka L.M. et al. (2017) Loneliness predicts self-reported cold symptoms after a viral challenge. Health Psychol., March 30 [Epub. ahead of print].
- Whiteman H. (2017) Feeling lonely may worsen cold symptoms. MedicalNewsToday, March 30 (http://www.medicalnewstoday.com/articles/316648.php).
Юлия Котикович
